Suku Suku Separuh 
Susu pekat, air manis cut.
Lebihkan air masak, buah-buahan, sayur dan protein. Low carbo.
Cycling 20 km/day. Leha2 jer.
Penulis: Ismail Osman
Sumber: Group Facebook Diet Suku Suku Separuh
Kayuh ‘Leha-Leha’ pun boleh urus.
Suku Suku Separuh
Susu pekat, air manis cut.
Lebihkan air masak, buah-buahan, sayur dan protein. Low carbo.
Cycling 20 km/day. Leha2 jer.
Penulis: Ismail Osman
Sumber: Group Facebook Diet Suku Suku Separuh
