Assalamualaikum salam sejahtera.
Sebelum kahwin 2006 berat bawah 80kg. Lepas kawin terus mencanak naik. Tak turun2 dah sampai la bulan Oktober tahun lepas. Banyak kali jugak cuba diet, macam2 cara.
Akhirnya, punca eksiden motor oktober lepas. Jadi malas nak makan. So, terus pasang niat diet. Walaupun eksiden tu tak ada patah apa pun, boleh je berjalan. Tapi mulakan diet terus.
Alhamdulillah. 6 bulan loss 21kg. Target raya nanti 72kg (BMI normal). InsyaAllah.
Penulis: ZulHasri Alias
Sumber: Group Facebook Diet Suku Suku Separuh
